La readaptación es el proceso interdisciplinar, específico e individualizado, que tiene como objetivo la óptima disponibilidad para la competición después de una lesión deportiva o vuelta a las actividades de la vida diaria. Este proceso se lleva a cabo a partir del alta médica, e intervienen los diferentes profesionales del ámbito de la salud. Su planificación consta de 3 fases definidas por la acción muscular (isométrica, concéntrica y excéntrica), la cadena cinética (cerrada o abierta), la amplitud de trabajo (interna, media, externa y total) y la orientación de los ejercicios (general, dirigida y específica). La vuelta a la competición (return to play) debe ser consensuada a partir de información objetiva sobre la evolución de la lesión, el estado de forma, así como la propia percepción del deportista.